Современный удар справа в большом теннисе (forehand) - 5 главных механизмов удара.

5 механизмов forehand (удара справа)?: 1️⃣ вращение ударного звена вокруг вертикальной оси;✅ 2️⃣ хлыст;✅ 3️⃣ фиксация неударных звеньев;✅ 4️⃣ ритм;✅ 5️⃣ равновесие.✅ ??????????????????? СОДЕРЖАНИЕ: 00:33 механизм вращения вокруг вертикальной оси; 02:36 механизм хлыста; 05:55 механизм фиксации неударных звеньев; 17:27 механизм ритма; 25:56 механизм равновесия. ??????????????????? Фазы forehand: Модели forehand: Разбор forehand Миланы Анищенко: Разбор forehand Асанали Маматов: Разбор forehand Александр Гайдай: Разбор forehand Георгия: Плейлист по forehand (удару справа): Презентация программы forehand 2.0: Лучшее подводящее упражнение для удара справа в большом теннисе: Аналог лучшего упражнения по удару справа в большом теннисе: Forehand с поддержкой ударной руки: Forehand с удержанием ракетки: Онлайн - занятие по forehand: ??????????????????? #Большойтеннис КОНТАКТЫ: ?: +79629560302