Алексей Гордовский как Шредер, но накачался после 45 лет

В данном видео мы разберёмся кто такой Алексей Гордовский (как Шредер - «натурал») только накачался после 45 лет. Химик или натурал спросите вы? Могу сказать что не знаю, но давайте углубимся в его биографию и подумаем как он накачался после 45 лет, используя только турник и брусья с собственным весом, а также тренировки в домашних условиях. Дело в том что его форма вполне достижима для человека со средней гентикой, но смущает в данном случае полное отсутствие переходных этапов между фото (их всего два: в 30 лет с ожирением и в 45 лет в сухой форме), но при этом Гордовский утверждает что создал данную форму за 1,5 года регулярных тренировок. Если мы рассматриваем Алексея Шредера, то он говорит что делал свою форму всю жизнь с подросткового возраста и достиг чуть большего прогресса, без перерывов в тренировках. Кроме того стоит отметить что Алексей Гордовский тренировался всё время на турнике и брусьях, а в своих роликах демонстрирует элементы калистеники, а также свои методы тренировок со статической нагрузкой, которые мягко говоря слабо помогут нарастить массу натуральному спортсмену. Все прекрасно понимают что это не самый короткий путь к атлетичному телу. Могу сказать что Алексей Гордовский как Шредер вызывает массу сомнений у тренирующихся людей по поводу натуральности. Если вы спросите «Химик или натурал» то я склоняюсь к первому, при учёте возраста (накачался после 45 лет) и длительных перерывов в тренировках. Для составления программ тренировок, питания...