Не можете без сладкого? Вы не виноваты!

Тяга к сладкому - одна из самых частых жалоб пациентов. Многие считают это слабостью характера, но на практике чаще всего причина кроется в биохимии организма. В этом видео разберём, почему возникает тяга к сладкому, какие процессы происходят в мозге и почему желание съесть конфету может появляться каждые несколько часов. Вы узнаете, почему после завтрака или обеда резко появляется усталость и раздражение, как скачки уровня глюкозы и инсулина влияют на аппетит и настроение, почему «есть меньше сладкого» часто не работает, какие сигналы подаёт организм при хронической тяге к сладкому и что происходит в первые дни изменения питания. Это видео будет полезно людям, которые регулярно испытывают тягу к сладкому во второй половине дня, кто чувствует усталость, сонливость и снижение концентрации, у кого наблюдаются перепады энергии и настроения, кто пытается сократить потребление сахара, но постоянно срывается, кто хочет понять механизмы пищевого поведения и обмена веществ и избавиться от употребления сладкого раз и навсегда. В какое время дня тяга к сладкому появляется у вас чаще всего - утром, днём или вечером? Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми». Ресурсы Василия Олеговича Генералова: Телефон клиники ПланетаМед +74951547814 Будем на связи! --- ❗️Информация в видео носит ознакомительный характер...