СЫР БРЫНЗА: ЧЕМ ПОЛЕЗЕН? Сколько брынзы есть в день? Рецепты и салаты с брынзой. Домашняя брынза.

Тайм-коды: 1) 00:00 Производство сыра брынза; 2) 1:22 Роль натрия в организме; 3) 3:10 Состав брынзы. Срок годности; 4) 4:09 Калорийность брынзы; 5) 6:03 Белок в брынзе; 6) 6:44 Жиры в брынзе; 7) 8:19 Углеводы в брынзе; 8) 10:26 Кальций, фосфор, витамины; 9) 12:04 Витамин В12; 10) 12:12 Нормирование сыра в рационе; 11) 13:30 Выводы. Сыры и инсулин. Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»: Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах: