Играемся с плечом на боку. Разблокируем плечо, освобождаем грудную клетку и дышим

Друзья, я закончил перевод и съёмки прекрасного курса «Походка». Курс на походку 1 из самых сильных и впечатляющих в моей практике. Уникальные уроки будут захватывать ваше внимание и оставлять после себя классное послевкусие осознанности и ясности. Акцент в курсе делается на тазу и тазобедренных суставах. Каждый урок мы уточняем, изучаем, открываем новые связи чтобы раскрыть свою походку. Для меня это был очень важный опыт, после которого моя походка изменилась. И я понимаю , что изменилось и как. Также этот курс может быть полезным для людей со сколиозом и перекосом таза. Ведь умение организации из центра помогут организовать более симметричное движение. Но это не значит, что они будут бесполезны для более-менее симметричных людей. Наоборот. Это будет эффективно для любого человека, ключевым остается внимание. Курс снабжён короткими дискуссиями, в которых можно будет уточнить некоторые моменты. Это курс - мощная инвестиция в себя. Это реальная возможность научиться двигаться легко и с удовольствием, сохраняя функцию мышц и здоровье суставов. Это то, что поможет изменить неэффективные привычки, заменив их на более эффективные. Получать наслаждение от каждого шага, быть легким на подъём, выносливым, сильным и гибким - это не фантастика, а потенциал , который может быть раскрыт с помощью вашего внимания и этих прекрасных уроков по методу Фельденкрайза.