Хлеб с отрубями на закваске для стройной фигуры

Аватар автора
Татьяна Аврова. Любимые рецепты
Этот хлеб насколько вкусен, настолько же и полезен для здоровья и внешности. Ингредиенты: (В 100 г хлеба 190 ккал) Для закваски (опары): 1-2 ст. л. закваски (стартера) 140 г пшеничной муки 1 сорта 140 г воды Для теста: 460 г муки пшеничной 1 сорта 50 г любых отрубей вся закваска (опара) 220 мл воды 12 г соли Для легкого перекуса: 2 ломтика хлеба (по 24 г) ½ авокадо немного лимонного сока соль, перец по вкусу Поддержать канал: Карта Сбербанка: 2202 2039 2602 2320 Аврова Татьяна Георгиевна СПАСИБО! ЗАКАЗАТЬ МОИ КНИГИ: Страна вкусного хлеба на закваске: Самый лучший хлеб - хлеб на закваске своими руками:

0/0


0/0

0/0

0/0