Я тренировался с резиной 30 дней. Можно ли накачаться с эспандером?

Можно ли накачаться с резиной? Я занимался с резиновым эспандером целый месяц! Что со мной стало? Какие результаты? Резиновые петли - самый популярный эспандер и, пожалуй, самый универсальный и безопасный фитнес-инвентарь для тренировок. С ними можно не только быстро научиться подтягиваться, но и выполнять огромное количество упражнений. И тут встает любопытный вопрос: «Можно ли накачаться с резиной?» На этот счет ведутся жаркие споры. 💬 Одни говорят: «Эспандеры фигня для девчонок! Только железо, только хардкор!» 💬 Другие: «Резина гораздо удобней и функциональней, а мышцам все равно, чем их качать. Главное, дать соответствующую нагрузку.» Мы решили не спорить, а пойти опытным путем. Я возьму самые универсальные эспандеры - резиновые петли - и буду месяц заниматься только с ними. Удастся ли увеличить мышечную массу? Будет ли заметный визуальный эффект? Проведем эксперимент и узнаем в этом видео! Будет интересно! Реклама ООО «БЕНДРЕСТЛИНГ» ИНН 1841087403 _______________________________________________________________________________________ 🌐 Еще больше фишек по тренажерам, домашним тренировкам и личный опыт Генчика здесь: #тренировкадома