Восстановительная Практика Йоги для тех, кто устал 42 мин. | Йога Для Всех Уровней Подготовки |

🧘♀️Эта практика йоги подходит для практикующих разного уровня. Она призвана восстановить и гармонизировать все процессы в теле. ▫️Если вы привыкли к более интенсивным практикам, но сегодня устали и не находите сил на мощную работу на коврике; если был длительный перерыв в занятиях; если осенняя хандра; и ещё много «ЕСЛИ», без которых не обходится наша жизнь. Список можете продолжить в комментариях 🤗❤️ ———— 📌 YouTube канал AYATI YOGA 📌 INSTAGRAM: 📌 ВК Video: 📍RuTube -------------------------- Для тех, кто хочет ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ развитию канала: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ------------------------------- КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: Если тебе понравилась практика, то поставь лайк, напиши комментарий, добавляй ролик к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Благодарю тебя. __ P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Йога для начинающих, Йога, Йога онлайн, Айяти Йога, Я=ТЫ, йога дома, йога для всех, хатха-йога