Как снизить холестерин без статинов: натуральные способы

Поговорим про холестерин. Как снизить холестерин без статинов? Если у вас повышенный холестерин и вы ищете альтернативу статинам, то это видео для вас! Здесь вы узнаете лучшее средство для снижения холестерина без вреда для здоровья. Что еще важно сделать, если у вас высокий холестерин? _____ _____ 0:00 - вступление; 0:20 - вопрос викторины от Доктора Берга; 0:43 - высокий уровень железа и тромбоцитов; 3:15 - как снизить холестерин; 5:08 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Как снизить холестерин натуральными средствами без статинов? Да, от приема статинов много побочных эффектов. Есть пара натуральных средств для снижения холестерина: красный дрожжевой экстракт, ниацин. Очень важно сдать анализ расширенного липидного профиля и посмотреть, какого размера частицы ЛПНП. Есть 2 типа ЛПНП: мелкие плотные и крупные плавучие. Если вы на низкоуглеводной диете, то у вас, наверняка, меньше мелких плотных частиц (а это плохие ЛПНП), а больше хороших ЛПНП. Если вы урезали углеводы, а раньше ели их много, то из-за этого может временно повыситься холестерин. Помните, что общий холестерин — не лучший биомаркер, на котором надо фокусироваться. _____ Опубликован 3 апреля 2026 года ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает...