Как наладить гормональный БАЛАНС всего за 21 день? Исцеляющее гормональное упражнение творит чудеса.

На интенсиве ты узнаешь, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги. Присоединяйся!. Добро пожаловать на мой Rutube-канал! Меня зовут Оксана Роггелин, я йога-терапевт, эксперт по женскому гормональному здоровью, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Дорогие девочки, хочу поделиться с вами поистине исцеляющим упражнением, которое активизирует все процессы в организме, запускает правильный детокс, активизирует работу щитовидной железы и налаживает работу гормональной системы в целом, убирает скопление жира вокруг талии, делает тело подтянутым и энергичным. Сама практика занимает всего 3 минуты, делайте её регулярно на протяжении 3 недель, и вы увидите мощный результат! 00:00 - Вступление 00:31 - Практика для щитовидной железы 01:03 - Техника выполнения практика 03:50 - Расслабление 04:24 - Как комплексно наладить гормональный баланс в организме? 05:10- Заключение ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #комплексупражнений