УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК ИЗ МЕТОДА "1000 ДВИЖЕНИЙ" И С РЕЗИНКОЙ.

Аватар автора
Помоги себе сам
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК ИЗ МЕТОДА "1000 ДВИЖЕНИЙ" И С РЕЗИНКОЙ. Представлены упражнения для рук по моему методу "1000 движений". Разбор и пояснения всех упражнений можно смотреть здесь: Дополнительные силовые и одновременно растягивающие движения показаны в спортивном зале. Эти упражнения рекомендую выполнять также и дома. Азбука здоровья 1000 движений®. Николай Гришин Больше информации здесь:

0/0


0/0

0/0

0/0