5-Я ПОВЕРХНОСТНАЯ МЫШЕЧНАЯ ЛИНИЯ - объяснение из «КУЛИНАРНОГО» ШОУ – КАК ПОХУДЕТЬ. День2.

5-Я ПОВЕРХНОСТНАЯ МЫШЕЧНАЯ ЛИНИЯ Видео из учебного фильма "Мышечные поезда". Известно, что главные мышечные фиксации, сгибающие тело, находятся спереди тела: на поверхности и в глубине. Вспомните мой разговор о «телесной рубашке», которая имела мышечные узлы-фиксации спереди туловища. Продолжу и покажу все поверхностные мышцы, которые вызывают напряжение спереди и дают тенденцию телу упасть вперёд. 5-я поверхностная передняя мышечная линия является одной из важнейших мышечных линий, которую надо учитывать в процессе самопомощи. Надеюсь, что как только Вы узнаете эти передние мышцы, то, несомненно, сможете самостоятельно уменьшить падение своего тела вперёд. А после массажа и расслабления этой линии сможете почувствовать свободу спереди и улучшить статику тела. Азбука здоровья 1000 движений®. Николай Гришин Больше информации здесь: