? Упражнения для шейного отдела позвоночника. ЛФК для шейного отдела позвоночника видео. 18+

Узнайте о стоимости услуг в Кинезиоцентре: ? Нажмите на цифры для навигации по времени ролика. 0:06 → Всем привет, дорогие друзья! С вами Рамиль Рустамович, главный специалист и учредитель Кинезиоцентра. В этом видео я покажу вам специальные упражнения для шейного отдела позвоночника. Они позволят снять напряжение с шеи, уменьшить возможные головные боли и снять напряжение с верхнего плечевого пояса. Проблема очень распространённая - болевые синдромы в шейном отделе и шейно-воротниковой зоне. Это связано в первую очередь с сидячим образом жизни и образом работы, большим времянахождением за компьютером и за рулём. Это видео будет вам очень полезно, обязательно досмотрите его до конца. Переходите по ссылкам в описании видео, для того чтобы узнать полностью о нашем центре, или звоните, записывайтесь на занятия по телефону 229-04-02. ЛФК для шейного отдела позвоночника видео. 0:44 → Исходное положение - сидя на стуле, спину держим ровно, стараемся по возможности не опираться на...