Как перестать ждать одобрения и начать действовать? Лекция психолога Анетты Орловой

В этой лекции мы обсудим один из самых популярных запросов - ожидание одобрения от окружающих. Очень частая проблема, которая мешает принимать самостоятельные решения, реализовывать свои идеи и двигаться к желанным целям. В лекции мы разберем: 🔘Почему мамино неодобрение не всегда про негатив в нашу сторону? 🔘Какие глубинные причины страха отвержения? 🔘Почему мы постоянно ищем одобрения и какие бывают последствия? И многое другое. Помните, что постоянная тревога о том, «что подумают другие», может истощать, приводить к хроническому стрессу и неуверенности в себе. Иногда для того, чтобы создать что-то действительно крутое, вам нужно будет проявить здоровую доброкачественную агрессию и что-то разрушить, не ожидая одобрения. Мы не обязаны нравиться всем. А вот любить себя наша прямая обязанность! Пишите в комментриях, что откликнулось, и делитесь этим видео с друзьями и близкими, кто тоже ищет чужого одобрения. 00:00 Как перестать ждать одобрения и начать действовать 00:49 Как сейчас назначают на должности 03:34 Доброкачественная агрессия 07:03 Что хочу я? Как понять 08:22 Идти к психологу или хирургу. Пример с ринопластикой 09:43 Почему нас не поддерживают близкие 11:30 Программа «Самооценка» 15:03 Почему мы ищем одобрения 15:58 Страх отвержения 16:37 Когда необходимо одобрение 18:31 Зависимость от настроения руководителя 19:45 Как оценить потребность в одобрении 22:47 Примеры крупных бизнесменов, которые отжимают сотрудников 23:50 Травма компенсаторная. Схема...