Упражнения для тазобедренного сустава! Болит таз? Делайте эти упражнения! Как избежать коксартроз?

-------------------------------------------------------------- Чтобы суставы оставались здоровыми, им нужно движение. Физические нагрузки положительно сказываются на состоянии хрящей, а сильные и эластичные мышцы вокруг них снижают риск травмироваться во время занятий спортом и в обычной жизни. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым Добавляйтесь в друзья: -------------------------------------------------------------- 00:00 Как защититься от коксартроза? 00:04 Особенность тазобедренного сустава! 02:40 Как убрать боль в тазобедренном суставе? 03:20 Упражнения против коксартроза! -------------------------------------------------------------- #ТазобедренныйСустав