24 ВОПРОСА ДЛЯ САМОДИАГНОСТИКИ ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ: САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР, КОТОРОГО ВЫ ИЗБЕГАЕТЕ

Это целостная система для честного диалога с самим собой, которая поможет вам глубоко понять динамику ваших отношений, свои потребности и дальнейшие перспективы. 1. Как эти отношения влияют на мое фундаментальное ощущение себя? 2. Что мое тело пытается мне сказать об этих отношениях? Помогает услышать правду вашего тела, которая не искажена мыслями и оправданиями. 3. Кем я становлюсь для другого в этих отношениях? Какую роль я играю? Возвращает вам ответственность за ваш вклад в отношения. 4. Какие мои границы здесь нарушаются, и почему я это допускаю? Выявляет ваши слабые места и страхи, которые мешают вам защищать свое личное пространство и говорить «нет». 5. Как мы обходимся с разногласиями и конфликтами? Проверяет отношения на прочность. Способность конструктивно решать конфликты, а не избегать их, — главный признак зрелого союза. 6. Какие старые сценарии из прошлого я проецирую на эти отношения? Помогает отделить реального партнера от «призраков» вашего прошлого и перестать наступать на одни и те же грабли. 7. Принимаю ли я этого человека таким, какой он есть, или живу надеждой его изменить? Вскрывает самообман. 8. Что мы создаем вместе, что было бы невозможно поодиночке? Определяет уникальную ценность вашего союза. 9. Какой баланс между комфортом (безопасностью) и развитием (вызовом) в этих отношениях? Оценивает «здоровье» отношений. 10. Совпадают ли наши ключевые ценности и взгляды на будущее? Проверяет долгосрочную совместимость. Помогает понять, смотрите...