Как снять приступ паники?🙌

Приступ паники может случиться у каждого в самый неподходящий момент. Как снять приступ паники? Как успокоиться при приступе паники? Почему нужно дышать в бумажный пакет, если случается приступ паники? _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга; 0:20 - употребление масла МСТ; 2:37 - средства для митохондрий; 4:33 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг задает вопрос в рамках своей викторины в прямом эфире. Почему ограничение кислорода при дыхании в бумажный пакет помогает снять приступ паники? 100% ответили, что таким образом мы получаем больше СО2 (углекислого газа). И это верный ответ. Если подумать, кислород нам необходим. Однако избыток кислорода влияет на нас очень плохо. СО2 необходим клеткам для того, чтобы они могли получить кислород от эритроцитов. Если соотношение кислорода и углекислого газа нарушено, как при гипервентиляции, то кислорода не будет, потому что нет СО2. Когда вы дышите в бумажный пакет, уровень...