Как восстановить микробиом кишечника после приема антибиотиков?🧐

Как восстановить микробиом кишечника после приема антибиотиков? Микрофлора кишечника после приема антибиотиков, особенно антибиотиков широкого спектра действия, не восстановится на 100%. Но здоровая микрофлора кишечника очень важна для здоровья организма в целом. Поэтому нужно приложить все усилия, чтобы по максимуму восстановить микробиом кишечника после приема антибиотиков. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐 0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга; 0:29 - разные значения артериального давления; 1:59 - восстановление ЖКТ после приема антибиотиков; 7:02 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг ответчает на вопросы подписчиков. В эфир дозвонилась женщина, у которой была обнаружена дрожжевая инфекция. Она пила антибиотики, а сейчас хочет восстановить микрофлору кишечника. Один из распространенных мифов насчет антибиотиков заключается в том, что они лишь временно ухудшают микрофлору и со временем она прекрасно восстанавливается. Это ложь, особенно если это антибиотики широкого спектра действия. После них у вас не будет прежнего разнообразия. Нужен качественный пробиотик, чтобы у вас были все микроорганизмы, которых у вас, вероятно, нет. Эти микроорганизмы создают натуральные антибиотики, чтобы конкурировать с разными патогенами, особенно с дрожжами и кандидой. Кандида живет и процветает в слегка щелочной или нейтральной среде, в то время как полезные бактерии процветают в кислой среде.