Сурья Намаскар - приветствие солнцу | Утренняя йога | Люба йога

Сурья Намаскар - переводиться, как приветствие солнцу. Это динамический комплекс может состоять из разных асан йоги и последовательности. Но смысл этого комплекса всегда один - бодрость и энергия во всем теле. Если вы только начинаете свой путь в йоге, рекомендую осваивать данный комплекс, для того, чтобы развиваться в практике. ------------------------------------------------------------------------------------- Для тех, кто хочет ПОДДЕРЖАТЬ мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 ------------------------------------------------------------------------------------- НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! #любайога