Как расслабить ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

В этом видео: • про причины напряжения в поясничной мышце • влияние пояснично-подвздошной мышцы на работу органов пищеварения, почек и репродуктивных органов • влияние на осанку • про то как наше душевное состояние связано с поясничной мышцей • упражнения для расслабления поясничной мышцы и укрепления, которые помогут избавиться от боли в спине и наладить работу внутренних органов. ● ● ● Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА 15 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок