Утренняя лимфогимнастика для лиц старшего возраста | ЛФК упражнения

Аватар автора
ЛФК каждый день!
Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить утреннюю лимфогимнастику для лиц старшего возраста! Именно по утрам очень важно разбудить лимфатическую систему, запустить метаболизм и активизировать работу кишечника. Выполняйте лечебную физкультуру по утрам, натощак, выпив стакан тёплой воды. Видео с ЛФК носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:28 Начало занятий 03:39 Конец занятий

0/0


0/0

0/0

0/0