7 признаков дефицита цинка, которые превратят вашу жизнь в АД😲

Поговорим про цинк и про то, почему нельзя допускать дефицит цинка. Нехватка цинка в организме может привести к плачевным последствиям, потому что польза цинка для организма огромна. Для чего нужен цинк? Каковы симптомы нехватки цинка? В чем причины дефицита цинка? _____ _____ 0:00 - дефицит цинка; 0:15 - польза цинка; 1:15 - признаки дефицита цинка: №1; 1:23 - признаки дефицита цинка: №2; 2:03 - признаки дефицита цинка: №3; 2:23 - признаки дефицита цинка: №4; 2:42 - симптомы дефицита цинка: №5; 3:01 - признаки нехватки цинка: №6; 3:19- симптомы нехватки цинка: №7; 6:15 - исследования о тимусе; 6:56 - причины дефицита цинка. Обсудим 7 признаков дефицита цинка, которые могут превратить вашу жизнь в ад. 7-й признак нехватки цинка – самый опасный, и он встречается чаще всего. Цинк очень важен для нашего организма, поэтому нужно не допускать нехватки цинка. Симптомы дефицита цинка: 1. Ночная слепота – серьезный знак дефицита цинка. 2. Низкий тестостерон. Может даже развиться так называемый гипогонадизм – это когда уменьшаются яички. Если вы женщина, то уровни эстрогена и прогестерона у вас будут слишком низкими. А если у вас менопауза, то вам нужно, чтобы этих гормонов было как можно больше. Что касается кортизола, то уровень кортизола снижается из-за дефицита цинка. Идет сигнал в мозг, и он заставляет надпочечники это компенсировать, а те производят больше кортизола из-за дефицита цинка. В итоге у вас будет больше стресса. 3. Хроническая диарея. 4. Акне. Цинк сильно...