Как остановить развитие артрита?👌

Поговорим про артрит. Как избавиться от артрита или как остановить развитие артрита? Что такое артрит? Как лечить артрит? Если у вас есть воспаление суставов пальцев рук, воспаление суставов ног и вам интересно узнать новые данные про лечение артрита, то это видео для вас. _____ _____ 0:00 - ощущение сердцебиения; 2:15- артрит; 4:00 - вопрос викторины от Доктора Берга; 4:17 - продукты, богатые калием; 5:42 - как снизить уровень холестрина; 6:48 - контроль билирубина; 7:48 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Поступил вопрос от подписчика, который придерживается голодания 18 часов: Как обратить вспять артрит? Сколько должно пройти времени, чтобы увидеть результат? Что еще можно попробовать для борьбы с артритом? Можно перейти на ОМАД (один прием пищи в день). Тогда вы будете голодать 23 часа. Это вам поможет очень сильно. Также можно голодать дольше пару раз в месяц. Это уменьшит воспаление. Еще рекомендовано повысить дозу витамина Д до 30–40 тыс. МЕ в день с магнием и витамином К2. Это лучший способ уменьшить воспаление. Также стоит придерживаться здоровой низкоуглеводной диеты. Это значит, что вы заменили масла из семян рыбьим жиром или маслом из печени трески. Все это уменьшит воспаление. Будет полезно подключить работу с тугоподвижностью, работая и растягивая фасции, особенно если у вас есть старые травмы. _____ Опубликован 9 мая 2025 года ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях.