Азу из курицы — рецепт вкусного обеда в мультиварке

#ПростооМультиварке#АзуИзКурицы#АппетитноеАзу ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: куриное филе – 400гр, картофель — 800гр, лук — 150гр, огурцы консервированные — 150гр, вода — 200мл, томатная паста — 70гр, раст.масло — 30мл, специи. Подготовление: Шинкуем лук. Огурчики соломкой, на картофель и филе средними кусочками. Приготовление: Отправляем в чашу филе и масло — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты) Добавляем пасту, лук и огурцы — Режим «Жарка» 10 минут.(Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты) Добавляем в чашу воду, картофель и специи — Режим «Тушение» 50 минут. Азу из курицы - ГОТОВО !!! Гликемический индекс - Средний, Калорийность - 94 ккал/100гр ( Сверх Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) -------------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: