Если я отпущу контроль — всё развалится

Ты чувствуешь, что всё держится только на тебе? Что если расслабиться — что-то обязательно пойдёт не так? Что «если не я, то никто»? 🙅♀️ Это не просто привычка — часто за контролем прячутся страх, тревога, чувство небезопасности На эфире поговорим: — Как распознать, что вы живёте в гиперконтроле? — Что стоит за этим: страхи, тревога, прошлое? — Как научиться отпускать и не срываться? — И что делать, чтобы тревога не поднималась каждый раз, когда всё идёт «не по плану» Записаться на консультацию со скидкой 30% можно по ссылке в описании канала