«А точно ли я что-то значу?»

Ты просто живёшь свою обычную жизнь, ходишь на работу, занимаешься бытом, ребенком. Иногда выходишь с подружками в караоке. А если смотришь по сторонам, как у других: сразу сказываешь в эмоциональное дно «А я вообще зачем? Это вообще кому-то надо? Я не помогаю людям, я не делаю ничего сверхъестественного, я не создаю прекрасного в этом мире, я не такая как все» С вами: психолог Мария Сафонова Будем говорить: — почему ты обесцениваешь свою “обычную” жизнь — откуда берётся чувство “я не делаю ничего важного” — как вернуть ощущение собственной ценности