Депрессия: то, что часто прячется за «со мной всё нормально»

По статистике, в мире более 280 миллионов человек живут с диагнозом «депрессия». И чаще всего это не выглядит как киношная картинка — постель, слёзы и полная апатия. Очень многие продолжают работать, заботиться о семье, улыбаться на людях… А внутри — пустота, постоянная усталость и ощущение, что радость от жизни куда-то исчезла. ⠀ Иногда человек даже не подозревает, что у него депрессия. Он списывает всё на «плохое настроение», «осень», «усталость» или «так у всех». психолог центра «Мне можно» Ксения Платонова расскажет: — что такое депрессия и чем она отличается от просто «устал»; — какие признаки стоит заметить у себя или близких; — что делать, если ты узнала в описании себя; — куда обратиться за помощью и почему это не «стыдно» ✨ Это эфир, который может многое объяснить и, возможно, станет для кого-то первым шагом к изменениям Записаться на консультацию к психологу можно по ссылке в описании канала