Гайд на армейские отжимания (на плечи)

Аватар автора
Awesome Experiments
Здарова, пацаны, в этом видео продемонстрирую вам как делать армейские отжимания. Отжимания на плечи качают не только среднюю дельту, но и трицепс, и ноги. Отжимайтесь армейским хватом и все у вас в жизни будет хорошо ;-).

0/0


0/0

0/0

0/0