Техника Отжиманий От Пола. Делай Правильно!

Аватар автора
Домашние тренировки для всех
Подробный разбор упражнения Отжимания от пола. Важно соблюдать технику отжиманий, чтобы задействовать нужные мышцы и избежать травмы. Как правильно отжиматься. Правильная техника отжиманий от пола поможет накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать переднюю зубчатую мышцу

0/0


0/0

0/0

0/0