"Heute bin ich 10 Kilometer bei niedrigem Puls gelaufen. Der erste Kilometer. Läuft gut. Nach viereinhalb Kilometern war mein Ha

"Heute bin ich 10 Kilometer bei niedrigem Puls gelaufen. Der erste Kilometer. L&gut. Nach viereinhalb Kilometern war mein Handy leer. Obwohl es zu 80% geladen war. Und denke an das Wichtigste – h&nicht auf zu laufen und gehe nicht in Schritt &Nun, nat&es sei denn, du bist fast zu Hause angekommen. Das ist alles, tschüss»: In Jakutien ist der Frost bei minus 46 Grad und das ist kein Grund, den Morgenlauf ausfallen zu lassen. Quelle &DRN Quelle: ????DRN Deutsch-Russische-Nachrichten????