Поделиться в MAX

Система дала отличный результат: минус 20 кг. Что дальше? Поддержание веса. Эффекты метаболического Плана

Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева

Система дала отличный результат: минус 20 кг. Что дальше? Как правильно выйти на поддержание на метаболическом Плане

Скачать видео с
Дзен, Dzen

Рекомендации гастроэнтеролога: роль белка в рационе и опасность его дефицита. Исключения и правильный выбор продуктов при проблемах с ЖКТ

Рекомендации гастроэнтеролога: роль белка в рационе и опасность его дефицита. Исключения и правильный выбор продуктов при проблемах с ЖКТ

2024-07-14 12:00

ПОЧЕМУ ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ: как тело саботирует похудение и что с этим делать

ПОЧЕМУ ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ: как тело саботирует похудение и что с этим делать

2026-08-15 13:01

Ем мало, но не худею - 10 причин, почему вес стоит

Ем мало, но не худею - 10 причин, почему вес стоит

2026-06-12 22:06

Требуется ли нам разнообразие в питании или можно есть изо дня в день одно и то же? Рубрика "Вопрос-ответ"

Требуется ли нам разнообразие в питании или можно есть изо дня в день одно и то же? Рубрика "Вопрос-ответ"

2024-06-26 12:00

Миссия Премиум-клуба, его цели и задачи. Врачи-участники проекта. Новые лица и темы. Летний челлендж по достижению целей

Миссия Премиум-клуба, его цели и задачи. Врачи-участники проекта. Новые лица и темы. Летний челлендж по достижению целей

2025-07-07 06:39

Как убрать живот? Почему он не сдаётся без боя и возвращается первым? Основные ошибки практиков

Как убрать живот? Почему он не сдаётся без боя и возвращается первым? Основные ошибки практиков

2026-06-20 13:44

Здоровье желудка. Основные ошибки, применение ИПП, стиль питания и образ жизни для нормальной функции ЖКТ.

Здоровье желудка. Основные ошибки, применение ИПП, стиль питания и образ жизни для нормальной функции ЖКТ.

2024-07-06 10:02

Программа встреч Премиум-клуба на май 2026 года: скрытые инфекции, гормонозаместительная терапия, ремиссия диабета 2 типа, сосуды и зрение

Программа встреч Премиум-клуба на май 2026 года: скрытые инфекции, гормонозаместительная терапия, ремиссия диабета 2 типа, сосуды и зрение

2026-04-29 04:00

Клуб «Минус 20 от паспорта» + онлайн-школа Дарьи Савельевой = ваш лучший результат по оздоровлению, похудению и саморазвитию

Клуб «Минус 20 от паспорта» + онлайн-школа Дарьи Савельевой = ваш лучший результат по оздоровлению, похудению и саморазвитию

2026-07-12 05:01

Ожирение головного мозга: метаболический синдром как следствие деформации сознания. Конференция «Нутрикон»

Ожирение головного мозга: метаболический синдром как следствие деформации сознания. Конференция «Нутрикон»

2026-03-19 09:00

«Боли исчезли на 2 день практики, а 4 килограмма – уже через месяц». Интервью с Натальей – выпускницей курса «Вернуть себе себя».

«Боли исчезли на 2 день практики, а 4 килограмма – уже через месяц». Интервью с Натальей – выпускницей курса «Вернуть себе себя».

2026-02-21 11:44

Самый простой способ оценки собственного организма: должны ли мы впадать в спячку зимой? Фрагмент встречи с ревматологом П. А. Соболевой

Самый простой способ оценки собственного организма: должны ли мы впадать в спячку зимой? Фрагмент встречи с ревматологом П. А. Соболевой

2025-10-17 06:01

Как настроить чистое питание под свои задачи и получить отличные результаты по весу, самочувствию и здоровью?

Как настроить чистое питание под свои задачи и получить отличные результаты по весу, самочувствию и здоровью?

2026-07-20 09:00

К 2-летию Премиум-клуба «Минус 20 от паспорта»: итоги и планы

К 2-летию Премиум-клуба «Минус 20 от паспорта»: итоги и планы

2026-08-03 06:31

Почему мне было так плохо при нормальных анализах? Разобравшись, я справилась!

Почему мне было так плохо при нормальных анализах? Разобравшись, я справилась!

2026-05-02 12:31

Встреча с читателями в Санкт-Петербурге. Часть 2. Ответы на вопросы.

Встреча с читателями в Санкт-Петербурге. Часть 2. Ответы на вопросы.

2024-02-18 10:59

ЮБИЛЕЙ! КАНАЛУ 5 ЛЕТ! КАК ЭТО БЫЛО.

ЮБИЛЕЙ! КАНАЛУ 5 ЛЕТ! КАК ЭТО БЫЛО.

2024-11-26 14:40

Программа Премиум-клуба на январь-февраль 2026

Программа Премиум-клуба на январь-февраль 2026

2025-12-28 10:01

Презентация книги "15 шагов к ментальному и физическому здоровью" в Санкт-Петербурге. Автограф-сессия.

Презентация книги "15 шагов к ментальному и физическому здоровью" в Санкт-Петербурге. Автограф-сессия.

2024-02-24 15:11

Программа Премиум-клуба на август: работа с планами питания, встречи с кардиологом, ревматологом, неврологом, гинекологом

Программа Премиум-клуба на август: работа с планами питания, встречи с кардиологом, ревматологом, неврологом, гинекологом

2026-08-05 09:01

0/0

Скачать Видео с Дзена по ссылке

256×144	▬
424×240	▬
640×360	23.7MB
848×480	51.4MB
1280×720	▬
1920×1080	160.65MB

Скачать Клипы

Музыка

Tural Everest - Отравляешь ядом (Премьера клипа 2026)

Tural Everest - Отравляешь ядом (Премьера клипа 2026)

2026-05-28 13:22

김준수(XIA) - GRAVITY

김준수(XIA) - GRAVITY

2026-06-05 18:00

Misty - Летай (Премьера клипа 2026)

Misty - Летай (Премьера клипа 2026)

2026-06-02 13:00

SEREBRO - Мало огня (Серебро)

SEREBRO - Мало огня (Серебро)

2026-06-17 18:36

Фара Ночи — Богиня моря (Не голос, а чудо! Вот это тембр! Премьера клипа 2026)

Фара Ночи — Богиня моря (Не голос, а чудо! Вот это тембр! Премьера клипа 2026)

2026-07-27 13:23

Мари Краймбрери – Давай не ждать

Мари Краймбрери – Давай не ждать

2026-06-17 18:45

Юлия Имранова - Держи меня за руку (Премьера клипа 2026)

Юлия Имранова - Держи меня за руку (Премьера клипа 2026)

2026-05-26 11:32

RIIZE - Do Your Dance

RIIZE - Do Your Dance

2026-06-15 20:08

Фара Ночи — Чёрный Порш🔥 (Премьера клипа 2026, Поп, Hip Hop)

Фара Ночи — Чёрный Порш🔥 (Премьера клипа 2026, Поп, Hip Hop)

2026-07-29 14:25

Светлана Ларионова - Разбитая луна (Премьера клипа 2026)

Светлана Ларионова - Разбитая луна (Премьера клипа 2026)

2026-06-17 11:05

Eric Nam - Miss Me More

Eric Nam - Miss Me More

2026-06-05 16:28

Фара Ночи — Стой! Не уходи 2 (Не голос, а чудо! Премьера клипа 2026)

Фара Ночи — Стой! Не уходи 2 (Не голос, а чудо! Премьера клипа 2026)

2026-07-24 14:42

𝗩𝟴 - GirlsNBoys Official Visualizer

𝗩𝟴 - GirlsNBoys Official Visualizer

2026-07-06 18:00

2026-06-26 08:00

Ислам Итляшев - Сердце (Премьера клипа 2026)

Ислам Итляшев - Сердце (Премьера клипа 2026)

2026-06-14 11:29

Ислам Итляшев - Я искал (Премьера клипа 2026)

Ислам Итляшев - Я искал (Премьера клипа 2026)

2026-08-14 17:18

Ислам Итляшев - На руках (Премьера клипа 2026)

Ислам Итляшев - На руках (Премьера клипа 2026)

2026-06-04 09:55

Фара Ночи - В плену (Премьера клипа 2026)

Фара Ночи - В плену (Премьера клипа 2026)

2026-06-23 22:12

BEARWOLF - Феникс (Премьера клипа, 2026)

BEARWOLF - Феникс (Премьера клипа, 2026)

2026-06-17 18:36

Пропаганда - Танцевать (Премьера клипа 2026)

Пропаганда - Танцевать (Премьера клипа 2026)

2026-06-29 19:08

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Чёрная Вдова | Black Widow (2021)

Чёрная Вдова | Black Widow (2021)

2026-08-13 16:49

Тор: Любовь и гром | Thor: Love and Thunder (2022)

Тор: Любовь и гром | Thor: Love and Thunder (2022)

2026-08-13 16:50

Смерть Робин Гуда | The Death of Robin Hood(2026)

Смерть Робин Гуда | The Death of Robin Hood(2026)

2026-07-27 13:15

Железный человек 2 | Iron Man 2 (2010)

Железный человек 2 | Iron Man 2 (2010)

2026-08-14 19:30

Одиссея | The Odyssey (2026)

Одиссея | The Odyssey (2026)

2026-08-07 12:25

Чёрная Пантера | Black Panther (2018)

Чёрная Пантера | Black Panther (2018)

2026-08-14 11:07

72 часа | 72 Hours (2026)

72 часа | 72 Hours (2026)

2026-07-27 13:15

Человек-паук: Нет пути домой | Spider-Man: No Way Home (2021)

Человек-паук: Нет пути домой | Spider-Man: No Way Home (2021)

2026-08-13 16:49

Первый мститель: Противостояние | Captain America: Civil War (2016)

Первый мститель: Противостояние | Captain America: Civil War (2016)

2026-08-13 16:50

Стражи Галактики. Часть 2 | Guardians of the Galaxy Vol. 2 (2017)

Стражи Галактики. Часть 2 | Guardians of the Galaxy Vol. 2 (2017)

2026-08-13 17:14

Мстители Война бесконечности | Avengers: Infinity War (2018)

Мстители Война бесконечности | Avengers: Infinity War (2018)

2026-08-13 17:25

Капитан Марвел | Captain Marvel (2019)

Капитан Марвел | Captain Marvel (2019)

2026-08-13 16:49

Тор | Thor (2011)

Тор | Thor (2011)

2026-08-13 16:37

Миньоны и монстры | Minions & Monsters (2026)

Миньоны и монстры | Minions & Monsters (2026)

2026-08-13 15:42

Капитан Америка Новый мир | Captain America: Brave New World (2025)

Капитан Америка Новый мир | Captain America: Brave New World (2025)

2026-08-13 23:36

Стражи Галактики. Часть 3 | Guardians of the Galaxy Vol. 3 (2023)

Стражи Галактики. Часть 3 | Guardians of the Galaxy Vol. 3 (2023)

2026-08-13 16:50

Стражи Галактики | Guardians of the Galaxy (2014)

Стражи Галактики | Guardians of the Galaxy (2014)

2026-08-13 16:42

Шан-Чи и легенда десяти колец | Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings (2021)

Шан-Чи и легенда десяти колец | Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings (2021)

2026-08-13 16:49

СОУЛМ8ЙТ | Soulm8te (2026)

СОУЛМ8ЙТ | Soulm8te (2026)

2026-08-10 11:24

Капитан Марвел 2 | The Marvels (2023)

Капитан Марвел 2 | The Marvels (2023)

2026-08-13 23:36

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Кэрри и Суперкола

Кэрри и Суперкола

2026-05-07 16:33

Команда Дино. Исследователи Сезон 1

Команда Дино. Исследователи Сезон 1

2021-09-22 22:45

Команда Дино Сезон 2

Команда Дино Сезон 2

2021-09-22 22:40

Панда и Антилопа

Панда и Антилопа

2025-06-10 14:59

Отважные мишки

2024-11-29 13:39

Простоквашино. Финансовая грамотность

Простоквашино. Финансовая грамотность

2024-12-07 11:00

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

2021-09-22 21:43

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

2021-09-22 21:49

Папа Супергерой Сезон 1

Папа Супергерой Сезон 1

2021-09-22 21:52

Пакман в мире привидений

Пакман в мире привидений

2024-11-28 17:35

Команда Дино. Исследователи Сезон 2

Команда Дино. Исследователи Сезон 2

2021-09-22 22:54

Ну, погоди! Каникулы

Ну, погоди! Каникулы

2026-04-11 10:00

Богатырята

2026-04-23 16:13

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

2021-09-22 20:39

Оранжевая корова

Оранжевая корова

2022-03-31 18:49

2025-01-09 16:39

2022-03-29 19:16

2025-10-10 18:25

Корги по имени Моко. Домашние животные

Корги по имени Моко. Домашние животные

2024-11-29 14:40

Маугли и Акира. Новые приключения

Маугли и Акира. Новые приключения

2026-08-13 09:58

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

Домовёнок Кузя

2025-03-15 20:49

Смешарики (большой сборник)

Смешарики (большой сборник)

2025-01-24 05:04

Сваты 1 сезон (сериал, 2008)

Сваты 1 сезон (сериал, 2008)

2025-10-08 08:17

Антиреспект - Тишины хочу

Антиреспект - Тишины хочу

2019-12-02 21:15

Bakhtin - Целовала (Премьера клипа 2023)

Bakhtin - Целовала (Премьера клипа 2023)

2023-10-13 14:26

Лучшие в Аду (2022)

Лучшие в Аду (2022)

2022-10-20 11:01

Маша и Медведь. Серия 1. Первая встреча

Маша и Медведь. Серия 1. Первая встреча

2015-02-06 15:18

Барбоскины 1-30

Барбоскины 1-30

2024-12-16 20:15

Сборник Топ 20 Номеров за 2024 год - Уральские Пельмени

Сборник Топ 20 Номеров за 2024 год - Уральские Пельмени

2025-01-13 14:00

Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей

Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей

2025-10-03 19:48

КЛИПЫ 90х ⭐Русский Сборник видеоклипов

КЛИПЫ 90х ⭐Русский Сборник видеоклипов

2022-03-11 11:17

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

2024-01-17 17:34

Сборник Новогодняя Десятка - Уральские Пельмени

Сборник Новогодняя Десятка - Уральские Пельмени

2026-01-01 13:59

Давид | David (2025)

Давид | David (2025)

2026-01-29 11:25

Дискотека 80-х 90-х Сборник видеоклипов (продолжение)

Дискотека 80-х 90-х Сборник видеоклипов (продолжение)

2022-09-19 10:59

Гордость и предубеждение | Pride & Prejudice (2005)

Гордость и предубеждение | Pride & Prejudice (2005)

2023-05-03 20:56

Фара Ночи — Богиня моря (Новый клип 2026, Official Music Video)

Фара Ночи — Богиня моря (Новый клип 2026, Official Music Video)

2026-07-12 14:18

Винни-Пух. 1969 год.

Винни-Пух. 1969 год.

2023-11-19 12:01

Мир в огне (все серии) 4K

Мир в огне (все серии) 4K

2025-11-14 19:42

Малыш. / 2026./ Россия / Боевик Драма Война

Малыш. / 2026./ Россия / Боевик Драма Война

2026-04-23 21:12

0/0