Как долго нужно сидеть на прайм-тесте?

👆 Записаться на Прайм-тест Отвечаю на самый частый вопрос про прайм-тест: сколько на нём нужно сидеть? Инструкция говорит: от 1 до 6 месяцев в зависимости от степени повреждения. Но мы с Ольгой Ивановной, как врачи-физиологи, с этим не согласны. Реальная длительность — 1–1,5 года. Почему? Объясняю в этом видео. 🔬 Что вы узнаете:   Инструкция vs физиология. Создатели прайм-теста (биологи) указывают: 1-я степень — месяц, 2-я — 2 месяца, 3-я — 4–5 месяцев, 4-я — 6 месяцев. Но клеткам печени и поджелудочной нужно 300–500 дней для восстановления. Поэтому год-полтора — это физиологично.   Два этапа: очищение крови + восстановление органов. Первые 2–3 месяца уходит на очищение крови (у кого-то до 6 месяцев). Но мало получить чистую кровь. Нужно, чтобы органы получали её достаточно долго, чтобы восстановить функциональные клетки. На это нужен как минимум год.   Почему не все соблюдают диету на 100%. В первые месяцы многие соблюдают на 50–70%. Поэтому срок растягивается. Год-полтора — это реальный срок для большинства.   Повторные прайм-тесты. Если за год проблемы не решены, можно пройти тест повторно. Второй и третий раз дают больше продуктов и легче соблюдаются. Кто-то возвращается к прайм-тесту, потому что с ним чувствовал себя лучше.   Прайм-тест — это не на всю жизнь. Это диета, создающая дефициты, чтобы справиться с патогенной микрофлорой. После восстановления можно переходить на обычное питание. ⚡️ Кому это видео обязательно к просмотру:   Тем, кто проходит или...