🤗🫩Между ресурсом и выгоранием: разбираем скрытые сигналы истощения с Ольгой Юдиной

Ресурсность сегодня стала одним из самых популярных слов в теме благополучия. Но что на самом деле стоит за этим понятием? И почему даже человек, который кажется продуктивным и энергичным, может постепенно двигаться к профессиональному выгоранию? В новом интервью Ольга Юдина, соучредитель академии «Территория инноваций», рассказывает о том, как связаны ресурсность и выгорание, какие первые сигналы истощения мы часто не замечаем и что можно сделать, чтобы вовремя остановить этот процесс. Таймкоды: 00:06 — вступление 00:18 — знакомство с гостем 00:35 — Ресурсность: модное слово или реальный запрос людей и компаний? 01:12 — Чем ресурсность отличается от жизнестойкости? 03:49 — Как начинается эмоциональное выгорание и какие ранние сигналы мы игнорируем? 07:00 — Что делать, если вы уже на грани выгорания? 10:50 — Как руководителю заметить выгорание сотрудника, не вмешиваясь в личную жизнь? 14:50 — завершение интервью Приятного просмотра ♥️