Упражнения в зале для горных лыж

‼️Сегодня рассказываю о подготовке в спортзале к горным лыжам. Тема очень важная, но ее многие упускают. Чем больше времени вы потратите в зале, тем меньше на склоне. Дайте обратной связи! Открыл что то новое? Сейчас идет набор на технические курсы в Ноябре и декабре. 16-21 ноября, банное 23-28 ноября, солнечная долина 29-6 декабря готов к тренировкам индивидуально 7-12 декабря, банное 21-26 декабря, солнечная долина ПИШИТЕ 8-999-582-62-96. В tg, vk и max: i_kostarev По поводу онлайн-тренировок пишите туда же 🎿 ПИШИ "ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ ПО КАРВИНГУ" - скину полные условия. Если ютуб не грузит 🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки! Поддержка канала: 2202 2062 4439 3448 0:00 - о важности работы в зале 1:48 - самое важное в упражнениях 3:04 - ОФП 6:59 - запись на курсы 7:20 - СФП