Поделиться в MAX

Упражнения для развития на любом уровне катания

Аватар автора
Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам
🔥Один два раза в день это упражнение делай Дайте обратной связи! Открыл что то новое? СЮДА ЖЕ ДЛЯ ЗАПИСИ НА КУРС Если ютуб не грузит 🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки! Поддержка канала: 2202 2062 4439 3448 0:00 - заставка 0:16 - о чем видео 0:40 - раскантовка прыжком 1:50 - индивидуальные занятия и курс в Кировске 2:24 - бегущий лыжник 3:39 - онлайн-тренировки 3:55 - флигент 4:50 - закантовка одной ногой 5:59 - поддержка канала 6:30 - на одной ноге 8:05 - руки за спиной 9:28 - обратная связь, стрим 9:57 - ноги широко и палки под колени 11:45 - заключение

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0