Цифровая зависимость: как гаджеты меняют работу мозга

Почему бесконечный скроллинг так трудно остановить, и что в этот момент происходит с дофаминовой системой? Как короткие видео влияют на внимание, память и работу лобной коры? Можно ли защитить мозг от цифровой зависимости, и как помочь детям пользоваться гаджетами без вреда для развития? И какие привычки действительно помогают сохранить способность концентрироваться в мире постоянных уведомлений? В этом выпуске: Как гаджеты влияют на наш мозг, и какой вред они могут нанести? Почему человек может попасть в дофаминовую яму, и как из-за этого формируются зависимости? Могут ли короткие ролики лишить человека концентрации и памяти?