Анализы после 45: что важнее филлеров и коллагена. Врач-нутрициолог о методах Деми Мур и Кортни Кокс

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН:231119206118, erid: 2VtzqvBQ45x _________________ Нутрицевтики Доктор Зубарева: 👉 коллаген Dr. Zubareva на WB: Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959 erid: 2Vtzquu5rWE ⏱️Тайм - коды: 00:00 – Деми Мур (61) и Кортни Кокс (60): как они выглядят и что за этим стоит 01:20 – О чём выпуск: наука, анализы, физиология, а не мифы 01:48 – Кортни Кокс: признание о филлерах и почему она их растворила 03:40 – Деми Мур: публичный путь через истощение и гормональный хаос 04:24 – Три столпа антивозрастного протокола: коллаген, эстрогены, сон 05:26 – Столп №1: Коллаген — что это и почему он снижается после 25 лет 06:50 – Помогает ли коллаген из банки? Данные исследований (Proksch et al., 2014) 07:30 – Ключевые нутриенты для синтеза коллагена: витамин С, цинк, медь, глицин, пролин 07:55 – Враг №1 коллагена: сахар и гликирование (AGEs) 08:55 – Враг №2: хроническое воспаление (MMP, дисбиоз, инсулинорезистентность) 09:23 – Враг №3: кортизол — гормон стресса, который разрушает коллаген 10:15 – Столп №2: Эстрогены — кожа как гормонозависимый орган 11:08 – Что делает эстрадиол для кожи: коллаген, гиалуроновая кислота, обновление клеток 11:35 – Шокирующая цифра: до 30% потери коллагена за 5 лет после менопаузы 11:59– Перименопауза: симптомы, которые списывают на «стресс» и «возраст» 13:30 – Фитоэстрогены...