Почему темнеет в глазах: когда это норма, а когда нет

Кружится голова, шатает при ходьбе, перед глазами появляются мушки, а после резкого подъёма приходится хвататься за стену, чтобы не упасть? Многие живут с этим годами: медленнее встают, избегают наклонов, боятся жары и физических нагрузок. А если обследования ничего серьёзного не показали, остаётся только тревога: «Почему мне плохо и не опасно ли это?» У головной боли и головокружения действительно может быть много причин: состояние среднего уха, неврологические или воспалительные процессы, напряжение тканей, особенности строения черепа. Но никогда нельзя игнорировать кровообращение. Когда мы резко встаём, кровь под действием силы тяжести устремляется вниз. Здоровая сосудистая система быстро адаптируется и продолжает снабжать мозг кислородом. Если сосуды не успевают отреагировать, появляются: — потемнение и мушки перед глазами; — головокружение; — ощущение предобморока; — тяжесть и «туман» в голове; — неустойчивость и слабость. ☝️ В этот момент питание временно недополучает не только сетчатка глаза. Нехватку кровоснабжения испытывают и структуры мозга. А если к сниженной способности сосудов адаптироваться добавляются жара, стресс, обезвоживание или физическая нагрузка, самочувствие может ухудшаться ещё сильнее. В видео объясняю, что происходит в организме при таких симптомах и почему важно смотреть не только на отдельную жалобу, но и на работу всей системы кровообращения.