Как выполнять дыхательную практику Помпа. Польза и преимущества техники Помпа.

❓Если бы меня спросили: “Станислав, а как прожить дольше?”, я бы не раздумывая рассказал о практике Помпа. Я регулярно применяю ее и для себя, и для клиентов. Как почувствовать работу диафрагмы — главной дыхательной мышцы? В чем польза и преимущество техники Помпа? Как правильно выполнять практику Помпа самому и с клиентом? 🔔 Я уверен, что этот выпуск будет полезен вам и вашим близким, родным и друзьям. С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель Школы массажа СТРУКТУРА: 00:00 — Вступление 00:50 — Как выполнять практику Помпа 01:50 — Проблемы диафрагмы и брюшной полости 03:00 — Помощь кишечнику от спаечных процессов 06:10 — Почему практика Помпа такая крутая 08:06 — Варианты выполнения практики 12:50 — Сочетание массажа и работы над собой 14:42 — Как вы себя чувствуете после практики? 15:52 — Итоговые рекомендации. Благодарю и прощаюсь! Мы в соцсетях: