Стресс ломает гормоны? Вся правда от эндокринолога

Цикл стал нерегулярным? Не получается похудеть или забеременеть? Возможно, проблема не там, где вы ищете. Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринной хирургии СПбГУ, Дина Реброва объясняет, как стресс, гормоны, питание и образ жизни влияют на здоровье, фертильность и качество жизни женщины. В этом выпуске подкаста «С пользой» говорим без мифов о гормонах, беременности, инсулинорезистентности, витаминах и самых частых ошибках, которые совершают женщины при попытке наладить здоровье. Вы узнаете: • Почему сбивается менструальный цикл • Может ли стресс действительно влиять на гормоны • Какие анализы нужны женщине и мужчине при планировании беременности • Какие витамины помогают, а какие бесполезны • Можно ли предотвратить диабет • Почему диеты перестают работать • Нужно ли бояться гормональных препаратов • Как инсулинорезистентность связана с лишним весом Соцсети Дины Ребровой: 00:00 – Интро 01:07 – Нерегулярный цикл 02:46 – Причины нарушений 04:18 – Стресс и цикл 05:34 – Лечение при сбое цикла 09:30 – На что влияют гормоны 12:30 – Анализы при планировании беременности 14:23 – Анализы для мужчины при планировании беременности 17:30 – Витамины при планировании беременности 24:28 – Стресс и влияние на фертильность 27:43 – Сколько надо отдыхать для здоровья 31:44 – Блиц (инсулин, лишний вес, питание, гормоны) 59:17 – Аутро Поддержите выпуск лайком и подпиской — так вы помогаете развитию проекта ❤️ ⚡️Наши соцсети: 🔔 Подписывайтесь! #solopharm