Начните с ЭТОЙ мышцы, чтобы навсегда убрать дряблость шеи, брыли и второй подбородок

Из-за этой мышцы у вас брыли, второй подбородок, обвисшая кожа на шее, отеки на лице и не только! Всем привет! Меня зовут - я преподаватель по растяжке и здоровому движению. Хотите красивую линию лица, изящную шею, хотите избавиться от второго подбородка и отёков на лице, но считаете, что для вас это уже недоступно и поможет только пластика? Всё далеко не так плохо, зачастую обвисшие щёки, брыли, отеки, второй подбородок и дряблая шея - это не возраст, а просто следствие нарушения тонуса мышц, их перенапряжения и дисфункций в теле. В этом видео мы разберем, как вернуть чёткий овал лица и идеальный контур без дорогостоящих процедур. Ключ к вашей молодости это подкожная мышца шеи - платизма. Сегодня я покажу вам пошаговый комплекс упражнений, который поможет привести эту мышцу в тонус. Противопоказания ⚠️ Выполняйте все движения в комфортных амплитудах. Если чувствуете боль во время упражнения, то уменьшайте амплитуду до комфортной.  При любом ощущении дискомфорта прерывайте движение и не выполняйте его! 0:00 Из-за этой мышцы лицо обвисает 0:15 Причина обвисшего лица  0:52 Теория 2:12 Начало комплекса  2:30 Отрабатываем правильный патерн дыхания  5:46 1-е упражнение  7:34 2-е упражнение 8:50 3-е упражнение  11:34 4-е упражнение  13:38 5-е упражнение  15:93 6-е упражнение  15:55 7-е упражнение  17:54 8-е упражнение  19:59 Выводы  ❗ Это видео представлено исключительно в информационных целях и НЕ является медицинским лечением или консультацией по вашему конкретному...