Как гуны материальной природы связаны с нашим телом

Сознание как энергия души: Как фокус нашего внимания физически связывает нас с определенной гуной. Невежество и тело: Почему для некоторых счастье ограничивается едой, сном и грубыми наслаждениями. Страсть и чувства: За кулисами погони за богатством и славой — почему нам всегда «мало» и как это отражается на наших пищевых привычках. Благость и разум: Как выйти на уровень самосовершенствования, где выбор еды и образа жизни диктуется не инстинктами, а пониманием пользы. Теневая сторона: Почему «балдёж» невежества часто соседствует с опасными привычками и криминальным мышлением.