СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ?

Как-то один человек задал вопрос: «Оль, замечаешь ли ты, что у тебя с утра недовольное лицо?»  Согласившись, я решила: «Да, это точно не лучшая версия меня. Нужно предъявлять миру с самого утра улыбающееся, радостное, светящееся счастьем лицо, тогда и мне, и окружающим будет хорошо!»  Начав следить за выражением лица, я постепенно исправила выражение недовольства на выражение довольства и радости.  НО изменила ли я причины своего недовольства, или изменение выражения на лице было изменением следствий, изменением этикетки — выражения лица? Когда мы хотим изменить внешний вид, исправляя выражение на лице, исправляя лишние килограммы или нос, рот, губы, стиль одежды;  когда мы хотим изменить уровень дохода, пытаясь исправить количество получаемых денег; когда мы хотим изменить другого человека, пытаясь исправить то, что он говорит, делает, как на меня смотрит, меняем ли мы что-то, или это попытки впихнуть себя или другого в какую-то лучшую версию без изменения причин, без понимания того, как я об этом думаю? 🎙 Ведущий: читатель Школы практической мысли Игорь Егоров 🌟 Гость: ведущая групп Школы практической мысли Ольга Косьмина ——