Расскажу, как легко я бросил курить без таблеток и пластырей

Надеюсь, что мой опыт кому-то поможет избавиться от никотиновой зависимости, от которой я сам избавился с третьей попытки. Закурил я еще школьником — примерно в шестом-седьмом классе, потом была служба в армии и лихие девяностые, когда курение считалось чуть ли не обязательным атрибутом взрослого мужчины. Бросал курить много раз, перепробовал кучу таблеток, никотиновые пластыри и жвачки, но окончательно завязал лишь с третьей попытки и вот уже больше десяти лет не прикасаюсь к сигаретам. Раньше выкуривал чудовищное количество табака — одной пачки в день мне едва хватало. Общее время активного курения составило почти два десятилетия.