Как выйти из токсичных отношений с родителями.

После общения с родственниками у тебя остаётся тревога, вина и полное эмоциональное истощение? Ты чувствуешь, что «что-то не так», но не можешь объяснить почему? В этом видео я разбираю реальные признаки токсичных родственников и скрытого эмоционального насилия в семье. Почему токсичность так часто остаётся незаметной с детства? Как травматическая привязанность и редкие «награды» держат нас в ловушке? Почему такие люди почти не меняются и как мы сами иногда поддерживаем эту систему? Вы узнаете также как осознать проблему, как выстраивать жёсткие границы, когда нужна дистанция и почему не стоит доказывать свою правоту и ждать изменений #токсичныеродители