10 самых частых ошибок на ГЗТ, которые приводят к побочным эффектам

Личные консультации: 0:45 Слишком высокая доза тестостерона ​3:54 Игнорирование гематокрита ​5:28 Редкие инъекции (1 раз в неделю и реже) ​8:11 Без контроля эстрадиола 9:32 Использование ингибиторов ароматазы «на всякий случай» ​11:33 Игнорирование липидов ​13:25 Нет контроля давления ​15:10 Отсутствие регулярных анализов ​17:04 Неправильная цель (гнаться за максимумом) ​18:57 Игнорирование образа жизни ​ ❌ 10 главных ошибок на ГЗТ, которые приводят к побочкам ГЗТ — это не «поставил тест и всё стало идеально» ❌ Это система, где важен баланс, контроль и дисциплина ⚖️ ​ 1. 💉 Слишком высокая доза Самая частая ошибка → гематокрит ↑, давление ↑, эстрадиол ↑, акне 👉 Часто уже на 25–30 нмоль/л максимум эффекта Выше — только рост побочек ​ 2. 🩸 Игнорирование гематокрита → кровь густеет → риск тромбозов → инсульт / инфаркт 👉 часто без симптомов Норма: 48–52%, риск: 54% ​ 3. 📉 Редкие инъекции → гормональные «качели» → перепады настроения, либидо, акне 👉 1 раз в неделю ❌ 👉 2–3 раза в неделю или чаще ✅ ​ 4. 🔥 Без контроля эстрадиола → высокий: отёки, гино → низкий: депрессия, суставы 👉 ошибка — «гасить» его вслепую Баланс, а не минимум ​ 5. 💊 Ингибиторы ароматазы «на всякий случай» → эстрадиол падает ниже нормы → либидо ↓, настроение ↓, липиды хуже 👉 ИА — только при показаниях ​ 6. ❤️ Игнорирование липидов → HDL ↓, LDL ↑ → риск атеросклероза 👉 проблемы копятся годами без симптомов Контроль: каждые 3–6 мес ​ 7. 📊 Нет контроля давления → TRT часто его повышает → особенно при...