Патологическое одиночество. Кто поможет победить страх

Даже в окружении родных и близких людей иногда хочется побыть одному. Порефлексировать, разложить мысли по полкам. Это здоровая потребность. Но одиночество также может быть и «патологическим». Когда человек чувствует, что умирает без человеческой близости, тепла, но страх сближения настолько велик, что не позволяет сделать шаги навстречу людям, которым он интересен. Внутри психики все это «обвешано гирляндами»: «я никому не интересен», «я никому не нужен», «все это бесплодные иллюзии». Страшный вывод, который следует: «лучше ничего не делать, ни с кем не сближаться, по крайней мере, эта боль не станет острее». Если кто-то из вас ловит себя на таких ощущениях, вам важно понимать: так работает деструктивное детское решение, которое легло в основу вашей психической матрицы. Такие решения мы делаем, если в детстве критически не хватает тепла, любви, доверия. Остаться с таким решением, это значит не прожить свою жизнь, а просуществовать. Потому, что близость и любовь это источник радости, энергии, источник смысла жизни. Эту раненую часть души нужно и можно лечить. Подробности – в моем ролике. Не спешите подписывать себе приговор. С добрыми пожеланиями, бизнес-психотерапевт Ольга Лукина