Выпуск 150. Профессиональное выгорание

Профессиональное выгорание — это состояние, когда человек чувствует себя крайне уставшим и лишённым энергии и мотивации из-за постоянного стресса на работе. Профессиональное выгорание это диагноз. Нужно отметить, это не пожизненный диагноз, его можно вылечить, это как, например, грипп с высокой температурой. Переносится тяжело, но если лечить, то прогноз благоприятный. Эта болезнь сигнализирует о том, что ресурсы организма закончились и их нужно срочно восстанавливать иначе организм начнёт сбоить по всем фронтам и можно довольно надолго остаться без жизненных сил и желания жить. Как понять, что у вас профессиональное выгорание и что нужно сделать, чтобы вернуться в профессию и к себе, обо всем это пойдёт речь в этом выпуске.