Как сохранить здоровье костей

🤔 Что важно знать об остеопорозе после менопаузы ⚠️ В программе «О самом главном» подняли тему остеопороза, поскольку с возрастом практически каждый человек попадает в зону риска, а женщины особенно уязвимы из-за гормональных изменений, которые напрямую влияют на обмен кальция и состояние костной ткани. При этом процесс развивается постепенно и долго может оставаться незамеченным.