Что такое газлайтинг?

В этом видео я говорю о газлайтинге не как о модном термине, а как о тихом процессе, который постепенно лишает человека опоры на себя. Не про громкое насилие и не про явную агрессию.А про то, как шаг за шагом начинают обесцениваться ваши чувства, сомнения, память, интуиция.Как появляется ощущение, что вы всё время оправдываетесь.Что вам нужно доказывать очевидное.Что с вами «что-то не так». Я говорю о том, почему газлайтинг так опасен именно в долгосрочной перспективе.Как он влияет на уверенность в себе, на способность принимать решения, на контакт с собственными эмоциями.Как человек постепенно теряет внутренний компас и начинает искать опору там, где её на самом деле нет. Это видео не инструкция и не разбор «плохих людей».Это спокойное размышление о механизме, о последствиях и о цене, которую человек платит, когда его реальность начинают подменять. Если вам знакомо ощущение, что рядом с кем-то вы становитесь меньше, тише, осторожнее, чем были раньше — возможно, это видео поможет вам чуть яснее увидеть, что с вами происходит. Без давления.Без запугивания.Без советов, как «надо». Запись на консультацию✔️ или через мой сайт ✔️ Просто разговор о том, почему право доверять себе — это не каприз, а основа внутренней безопасности.